Hallo allemaal,

Ik ben Rosemary Spitholt-October. Ik ben Zuidafrikaanse, maar woon al sinds 2001 in Nederland. Mijn man is Nederlands en wij zijn heel blij met onze twee lieve dochters. In Zuid-Afrika heb ik Chemische Technologie gestudeerd aan de Universiteit van Kaapstad (UCT). Vroeger op school deed ik al veel aan sport, zoals atletiek, voetbal, karate en fitness. Via de sportschool van de universiteit, waar ik zelf trainde, en via het ‘Sport Science Institute of South-Africa’ heb ik verschillende trainer modules gevolgd, zoals aerobic, fitness en bootcamp trainer en atletiek en conditie trainer voor baan nummers.

In Nederland ben ik als Les Mills trainer actief geweest en de laatste paar jaar leg ik het accent veel meer op yoga en crossfit onderdelen. Ik heb verschillende cursussen in hatha, bikram, power en vinyasa yoga gevolgd en recentelijk in Ashtanga therapeutische yoga. In het geven van yoga heb ik mijn passie gevonden, waarbij ik vooral ook heel blij word van het helpen van mensen bij het coachen van bewegen. Veilig en met plezier trainen zijn voor mij randvoorwaarden bij het lesgeven. Verder is mijn stijl van yoga geven een mix die voortkomt uit mijn achtergrond en die ik passend vind voor het moment en voor de groep.

Ik geef met veel plezier Body Shape & Strech les op woensdagavond en vind het heel inspirerend in een omgeving te zijn waar ook veel andere dans- en sportliefhebbers te vinden zijn.
Ik hoop snel met veel van jullie kennis te maken.

Pin It on Pinterest